以前老是听别人说吃鸡蛋会胆固醇高!
我自己吃了一年的鸡蛋了,都是早2个,中午2个,晚上2个,不管鹅蛋,鸭蛋还是鸡蛋都吃也就是一天6个,一年下来吃了快2000个了,最近去体检,各项指标都正常。
我不知道别人怎么样!反正我相比以前不吃鸡蛋的时候,现在感觉蛋白质,卵磷脂摄入多了,身体没那么累,精神了好多,个人感觉哦,不代表全部人。
有和我一样喜欢吃鸡蛋的朋友吗?

我自己吃了一年的鸡蛋了,都是早2个,中午2个,晚上2个,不管鹅蛋,鸭蛋还是鸡蛋都吃也就是一天6个,一年下来吃了快2000个了,最近去体检,各项指标都正常。
我不知道别人怎么样!反正我相比以前不吃鸡蛋的时候,现在感觉蛋白质,卵磷脂摄入多了,身体没那么累,精神了好多,个人感觉哦,不代表全部人。
有和我一样喜欢吃鸡蛋的朋友吗?

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