不会做饭,没老可啃,一个人住,一天三顿全靠外卖。
吃了好几年了,最近身体明显不对劲:胖了十几斤,皮肤变差爱冒痘,人容易累,体检血脂偏高。
知道外卖油大盐多不健康,但下班实在没精力做饭,试过几次自己做,难吃得自己都嫌弃。
想问同样不会做饭的朋友,你们怎么解决的?有没有简单健康的替代方案?
吃了好几年了,最近身体明显不对劲:胖了十几斤,皮肤变差爱冒痘,人容易累,体检血脂偏高。
知道外卖油大盐多不健康,但下班实在没精力做饭,试过几次自己做,难吃得自己都嫌弃。
想问同样不会做饭的朋友,你们怎么解决的?有没有简单健康的替代方案?
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