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来自于:浙江省金华市
不会做饭,没老可啃,一个人住,一天三顿全靠外卖。

吃了好几年了,最近身体明显不对劲:胖了十几斤,皮肤变差爱冒痘,人容易累,体检血脂偏高。

知道外卖油大盐多不健康,但下班实在没精力做饭,试过几次自己做,难吃得自己都嫌弃。

想问同样不会做饭的朋友,你们怎么解决的?有没有简单健康的替代方案?
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最新回复我来说两句
平常自己烧都是素的,最多浑的炒个鸡蛋,起码干净。然后想吃荤了就外面吃大餐
小时候都是瓶子里的水拌饭吃,那叫一个香啊
吃多少没关系,重要的缺乏锻炼。
一个字  懒的学多些问问
物竞天择,适者生存。不会做饭不是你的错,是当初父母和老师没教你。
连着几年吃外卖是爽,小白兔当的不冤,钱花了身体亮黄灯了还没读过自己动手丰衣足食这句话怎么践行。食品安全,每年的315和媒体都有报道外卖的通病,天知道你捧着手机干嘛的?
外卖用便宜的地沟油僵尸肉预制菜几年吃下来才血脂高说明父母给的底子不错。里面的各种调料添加剂没把你的肝肾坏掉是后话。
我也天天吃外卖,一切正常得很,要看自己挑选的什么菜?
一天吃两顿也不会ga的,多个水,少吃一点,次多量少
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