一开始跑步五公里，跑了一个星期一斤没瘦，
后面爬了两个月的坡（坡度10-15，速度4-4.5）一斤没瘦
后面爬了两个月的坡（坡度10-15，速度4-4.5）一斤没瘦
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- 到底怎么才能瘦啊？每天五公里跑了一个周一斤没瘦…
来自于：浙江省金华市
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最新回复我来说两句
还是多干点活
08-26
来自于：浙江省金华市
谢谢，证明跑步也不能减肥，又排除一个
08-26
来自于：浙江省金华市
胖点好有肉感。
08-26
来自于：浙江省金华市
要坚持下去
08-26
来自于：浙江省金华市
你管不住嘴 摄入大于消耗 怎么做都是白搭 先管住嘴
08-26
来自于：浙江省金华市腔友圈
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