作为一个长期在城市生活的人，肺部健康一直是我关注的重点。空气污染、换季敏感、偶尔咳嗽，这些问题困扰了我很久。

后来开始吃延芝堂冬虫夏草精华胶囊。《中国药典》记载冬虫夏草"主治补肾益肺、止血化痰"。中医认为，肺主气，司呼吸，肺主皮毛。肺气充足，则皮肤润泽，呼吸顺畅。

坚持吃了半年，肺里舒服很多，痰少了，不积痰了，咽喉异物感没了，咳嗽明显减少，嗓子清爽不发闷。呼吸顺畅了，呼吸更顺更舒展，日常活动轻松很多。换季的时候鼻喉不适也减轻了，呼吸道耐受力变强。

肺好，气色就好，整个人从里到外都觉得通透。冬虫夏草润肺强肾，确实是养肺的好选择。